มาดูกันว่าทำไมจึงต้องนอนหลับให้มากขึ้น

มาดูกันว่าทำไมจึงต้องนอนหลับให้มากขึ้น การนอนหลับ คือสิ่งที่เรามองข้าม แต่จริงๆ แล้วมันสามารถส่งผลเชิงบวกอย่างมากต่อทั้งสุขภาพและรูปลักษณ์ของคุณ และคนรอบตัวคุณก็จะได้ประโยชน์จากการนอนเช่นเดียวกัน เรามาดูข้อดีอันน่าประหลาดใจ 9 ข้อ ที่ได้จากการนอนหลับที่มีคุณภาพกัน นอนเพิ่มขึ้น สมองดีขึ้น ในยามที่เราหลับ สมองบันทึกข้อมูลต่างๆ ที่ผ่านเข้ามาในแต่ละวัน เพียง #นอนเพิ่มขึ้นวันละ1ชั่วโมง เราจะเรียนรู้สิ่งต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น นอนเพิ่มขึ้น

Read more

ฟิตเนส เฟิรส์ท สิทธิใหม่กับ เอไอเอไวทัลลิตี้ รับส่วนลดสูงสุด 50%

ฟิตเนส เฟิรส์ท ฟิตเนส เฟิรส์ท เป็นสโมสรเพื่อสุขภาพในแบบมีสาขาซึ่งนำเสนอสินค้าและบริการได้แก่ BodyFirst, หลักสูตรการออกกำลังเพื่อสุขภาพแบบกลุ่ม การฝึกออกกำลังกายส่วนบุคคล การออกกำลังเป็นทีม และเครื่องออกกำลังกายกระตุ้นการทำงานของหัวใจ มีสาขาทั่วประเทศไทย ข้อควรทราบ สมาชิกเอไอเอ ไวทัลลิตี้รับส่วนลดสูงสุด 50% จากราคาปลีกแนะนำสำหรับการเป็นสมาชิกฟิตเนส เฟิรส์ทในทุกสาขาของฟิตเนส เฟิรส์ท ทั่วประเทศไทย นอกจากนี้ในฐานะสมาชิกเอไอเอ

Read more

แบ่งจ่าย 4 ครั้งดอกเบี้ย 0% ได้แล้วนะเพื่อนๆ พี่ๆๆ วันนี้ถึง 27 ธันวาคมนี้เท่านั้นครับ

Read more

ซื้อประกันอะไรให้เด็กดี!?

เด็กที่หมายถึงเป็น ลูกนะครับ ไม่ใช่เด็กแบบที่อาจจะมีคนเผลอคิด หลายคนมักจะคิดสะสมเงินออมให้ลูกโดยมองประกันสะสมทรัพย์ให้ลูกมาเป็นอันดับต้นๆ แต่ความจริงแล้วประกันที่ควรทำให้เด็กก่อนคือประกันสุขภาพ โดยเฉพาะเด็กตั้งแต่แรกเกิดจนถึง 6 ปีนั้นมีอัตราความเสี่ยงที่จะเจ็บป่วยได้มากเด็กในทุกช่วงอายุ เพราะเมื่อเด็กอายุ 6ขวบแล้วเด็กจะมีภูมิคุ้มกันที่สมบรูณ์และแข็งแรงขึ้น การเจ็บป่วยก็จะลดน้อยลงและไม่ค่อยเข้ารักษาตัวในโรงพยาบาลเท่าไร

Read more

คำศัพท์ต้องรู้ ! ก่อนซื้อประกัน

ผู้เอาประกันภัย (Assured/Insured) ผู้ที่ได้รับการคุ้มครองจากกรมธรรม์ประกันชีวิต หรือ คนทำประกัน ผู้รับผลประโยชน์ (ฺBeneficiary) รายชื่อของผู้รับผลประโยชน์จากกรมธรรม์ประกันชีวิต ซึ่งจะเป็นทายาทโดยธรรม หรือผู้เกี่ยวข้องทางสายเลือด

Read more

Thailand’s Healthiest Workplace by AIA Vitality 2019

อาจดูเป็นเรื่องธรรมดา แต่เป็นความจริงที่สำคัญ สุขภาพของพนักงานเป็นกุญแจสำคัญของความสำเร็จทางธุรกิจ การลงทุนสนับสนุนให้พนักงานมีสุขภาพและคุณภาพชีวิตที่ดี สามารถช่วยให้บริษัทประหยัดค่าใช้จ่ายหลายพันล้านดอลลาร์ต่อปี จากผลสำรวจของโครงการ Thailand’s Healthiest Workplace by AIA Vitality 2018 พบว่า องค์กรในประเทศไทยต้องสูญเสียเวลาการทำงานของพนักงานเฉลี่ย 73 วันต่อคน/ปี* สำหรับพนักงานเอง การเข้าร่วมในโครงการ The

Read more

ค่าใช้จ่ายในพิธีงานศพแต่ละวัด

ค่าใช้จ่ายในงานศพแต่ละทีหลายคนอาจไม่ทราบ มีคนมาสำรวจก็พบว่าค่าพิธีในงานศพ 7 วันมีราคาคร่าวๆ ดังนี้ วัดโสมนัส 70,000 บาท วัดพระศรีมหาธาตุ 100,000-150,000 บาท วัดเสมียนนารี 70,000 บาท วัดตรีทศเทพ  80,000 บาท วัดมกุฏ 100,000 บาท

Read more

วิธีง่ายๆ เพื่อสุขภาพทางการเงินที่ดี

เราก็ยุ่ง คุณก็ยุ่ง ใครๆ ก็ยุ่งแล้วก็มีอะไรที่ต้องทำเยอะแยะ แต่ยิ่งผัดวันประกันพรุ่งแค่ไหน หลายเรื่องที่ควรจะต้องทำก็ไม่เสร็จเสียที โดยเฉพาะเรื่องเล็กๆ น้อยๆ ที่ใช้เวลาไม่นานเลยแต่ช่วยให้ชีวิตการเงินของคุณดีขึ้นได้จริง ใช้เวลาไม่ถึงสิบนาที แต่ลองทำดูสิ… อาจจะได้ผลอย่างคิดไม่ถึง

Read more

หัดใช้แอป AIA Vitality

หัดแอ๊บแบบหมาก เอ้ย! หัดใช้แอป AIA Vitality ต่างหาก ง่ายๆ เพียงเชื่อมต่อแอปเข้ากับสมารท์โฟน หรือนาฬิกาสุขภาพ เพียงเท่านี้การออกกำลังกาย และการดูแลสุขภาพของคุณ ก็จะกลายเป็นคะแนนสะสมของ เอไอเอ ไวทัลลิตี้* เพื่อเปลี่ยนสถานะ พร้อมรับส่วนลดเบี้ยประกันสูงสุด 25%** สนใจสมัคร AIA Vitality

Read more

ดูแลพ่อแม่สูงอายุ

ตอบแทนท่านในยามที่ท่านต้องการมากที่สุด การดูแลพ่อแม่ในยามสูงอายุเป็นเรื่องที่หนักหนาไม่ใช่เล่นสำหรับหลายๆคน นอกเหนือจากการดูแลสุขภาพร่างกายของพวกท่านแล้ว การดูแลจิตใจพวกท่านให้ยังรู้สึกว่าเป็นที่รักของลูกหลานก็เป็นเรื่องสำคัญไม่แพ้กัน

Read more

การเงินมั่นคง ใครก็อยากได้

การเงินมั่นคง ใครก็อยากได้ ถ้าไม่มีการวางแผนการเงินให้ดี ต่อให้รายได้สูงอย่างไรก็ใช้ไม่พอ และอนาคตของครอบครัวก็อาจจะสั่นคลอน

Read more

เคล็ด(ไม่)ลับเกษียณให้เปี่ยมสุข จะมั่นใจได้อย่างไรว่าคุณจะมีความสุขในวัยเกษียณ

เดี่ยวไม่มีสังคมจะส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตซึ่งก็จะส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมด้วย การได้บริหารสมองด้วยการพูดคุยกับผู้อื่น หรือใช้เวลากับงานอดิเรกที่ช่วยบริหารสมองเช่นการอ่านหนังสือจะช่วยลดความเสี่ยง

Read more

เอกสิทธิ์พิเศษสำหรับผู้ถือบัตรแต่ละระดับสถานะ

เอกสิทธิ์พิเศษ AIA PRESTIGE CLUB : Platinum เอกสิทธิ์พิเศษสำหรับสมาชิกผู้ถือบัตรระดับ แพลทินัม AIA PRESTIGE CLUB : Gold เอกสิทธิ์พิเศษสำหรับสมาชิกผู้ถือบัตรระดับ โกลด์ AIA PRESTIGE CLUB : Silver

Read more

เอไอเอ ไวทัลลิตี้ คืออะไร

เอไอเอ ไวทัลลิตี้ คืออะไร ประกันแนวใหม่ที่ตอบโจทย์คนรักสุขภาพ ที่ไม่ได้ให้แค่ความคุ้มครองในวันที่คุณป่วยหรือเกิดเรื่องไม่คาดฝันในชีวิต แต่ยังให้ส่วนลดเบี้ยประกันสูงสุดถึง 25% และยังมีสิทธิประโยชน์อีกมากมาย ที่ช่วยสร้างแรงจูงใจให้คุณดูแลสุขภาพเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น เมื่อคุณเลือกใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพที่ดี เช่นตรวจสุขภาพ ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และทานอาหารเพื่อสุขภาพ คุณจะสามารถสะสมคะแนนเอไอเอ ไวทัลลิตี้ ซึ่งยิ่งสะสมคะแนนได้มากขึ้น สถานะเอไอเอ ไวทัลลิตี้ก็จะสูงขึ้น พร้อมกับได้รับสิทธิประโยชน์ต่างๆ เพิ่มมากยิ่งขึ้น

Read more